2021-05-24 脂肪を燃やし、健康的に ダイエットのこと 運動して、ダイエットします。がんばります。 まったくもって運動不足で、お腹周りがどんどん成長中。 ウエストのサイズが 過去最高の値を示しております。88cmかな 放っておけば、このまま更に記録を更新することでしょう。 しかし、健康も蝕まれていっているようで 先日の献血をした際の血液検査。値がよくなかった。 若い時は気にもしていなかったのに… まじでがんばろ…
